所谓完全卵白质与不完全卵白质是凭证卵白质的营养价值及所含氨基酸的种类、数目来划分的。完全卵白质所含的必须氨基酸种类齐全、比例适合人体的需要,如蛋类、肉类、鱼类、豆类等食物中的卵白质。 膳食中若含有这类卵白质,就能知足机体生长发育的需要,维持康健。不完全卵白质wangwang缺少一种或数种必须氨基酸,如玉米卵白缺少赖氨酸、色氨酸等。 单靠这类卵白质,人体就不能维持正常功效。 这是两者的主要区别。另外界于两者之间尚有一种半完全卵白质,它所含的必须氨基酸齐全,但比例不合适,如米、面所含的卵白质,仅能维持生命,但不能促进生长。